Exercice et Santé
Ce stage constitue un élément de "Diplôme d'université Personal Trainer"
Contexte
Le stage court « Personal Trainer : Exercice & Santé » est conçu pour répondre aux besoins de formation complémentaire des professionnels des activités de la forme, notamment en matière d’intervention en prévention primaire et secondaire. A ce titre, il constitue le module 2 du Diplôme d’Université « Personal Trainer ». Les contenus de cours de ce stage sont pensés, en concertation avec des professionnels des activités de la forme, de manière à privilégier le lien théorie/pratique.
Personnes concernées
Les secteurs d’activités concernés par ce stage court sont larges et englobent sans pour autant s’y limiter, les secteurs suivants :
– Le secteur privé marchand : clubs de remise en forme, opérateurs du tourisme, clubs de vacances, centres de thalassothérapie ou de thermalisme…
– Le secteur associatif : associations sportives, associations d’entreprises.
– Le secteur public : services des sports et de l’animation des collectivités locales, centres de loisirs, centres hospitaliers ou de réadaptation.
– Le secteur libéral : intervention de prise en charge des pratiquants à domicile, en entreprise ou en extérieur.
Compétences à l'issue de la formation
- Évaluer et faire un bilan des qualités physiques du sujet sédentaire et de la personne déconditionnée.
- Proposer des méthodes et techniques d’exercice dans le contexte de la prévention primaire.
- Proposer des méthodes et techniques d’exercice dans le contexte de la prévention secondaire
Programme
Le module « Personal Trainer : Exercice & Santé» est articulé autour des 3 thématiques suivantes :
- Thème 1 : Tests des qualités physiques et bilan/profil du sujet sédentaire et de la personne déconditionnée (8h)
- Thème 2 : Méthodes et techniques d’exercice dans le contexte de la prévention primaire : perte de poids, femme enceinte, public sénior…(13h)
- Thème 3 : Méthodes et techniques d’exercice dans le contexte de la prévention secondaire : troubles musculo-squelettiques, métaboliques, pathologies chroniques… (14h)
Pré-requis
Le stage court « Personal Trainer : Exercice & Santé» s’adresse aux professionnels des activités de la forme, déjà titulaires de diplômes reconnus, leur permettant d’intervenir en toute légalité dans ce secteur d’activité (Brevet d’Etat des Métiers de la Forme, Deust Métiers de la Forme, Licence Entraînement Sportif, Master Entraînement Sport & Santé,…)
Méthodes pédagogiques
Enseignements théoriques et enseignements pratiques.
Responsables scientifiques
Stéphane DUFOUR, Maître de Conférences, Facultés des Sciences du Sport.
Courriel : sdufour@unistra.fr
Mourad BOUKHARI, Maître de conférences associé, Facultés des Sciences du Sport.
Courriel : mboukhari@unistra.fr
Pass'Compétences Universitaire
Ce stage constitue un module du diplôme d’université Personal Trainer. Chaque module de ce diplôme peut être suivi et validé séparément, permettant ainsi d’obtenir le diplôme en 2 à 5 ans. Un Pass’Compétences Universitaire sera remis à l’issue de chaque module et permettra de suivre l’évolution du parcours personnalisé.
Nature et sanction de la formation
Cette formation constitue une action d’adaptation et de développement des compétences.
Elle donne lieu à la délivrance d’une attestation de participation.
Une évaluation en fin de formation permet de mesurer la satisfaction des stagiaires ainsi que l’atteinte des objectifs de formation (connaissances, compétences, adhésion, confiance) selon les niveaux 1 et 2 du modèle d’évaluation de l’efficacité des formations Kirkpatrick.